上周有一个年纪较大的父亲来到我的诊室，他说：“医生你看看我儿子的视力检查结果，怎么是1.0不是5.0呢”？
于是我向他仔细说明了两种结果是什么意思。
在视力检查的时候我们都会用标准对数视力表来进行初步视力测定，一般结果分为五分记量和小数记量，5.0属于五分记量中的正常视力值，1.0则属于小数记量中的正常视力值，都代表孩子目前的视力仍然在正常范围内，听了我的解释后这位父亲紧张的情绪得到了明显的缓解。
另外，我劝他引导孩子多注意下面几个方面：
1、经常眺望远方：用电子产品间隔一个小时可以起身眺望窗外远处的绿色树木、草坪等，使眼睛得到放松。
2、多吃含有维生素的食物：每天吃300克左右的芒果、橙子、胡萝卜等都可以，对于视黄素形成有帮助。
3、每天做眼部按摩操：用双手指腹轻轻的在眼球周围适当地打圈、点按等，可以放松眼球。
在生活中要提高对于视力方面的保养意识，在这里我对这位父亲定期带孩子进行视力检查点赞！